Plná koncentrácia sa vyplatí!

Výborným predjedlom pred blížiacimi sa majstrovstvami sveta v ľadovom hokeji je finále českej extraligy. Séria medzi Třincom a Litvínovom sa včera dramaticky posunula do rozhodujúceho siedmeho zápasu a je jasné, že pri tak vyrovnaných súperoch o celkovom víťazovi rozhodnú detaily. A pôjde aj o koncentráciu.

Hokej je najrýchlejšia kolektívna hra, kde rozhodujú momenty. Pokiaľ hráčovi myseľ blúdi sem a tam, spravidla robí chyby, jeho rozhodnutia nie sú optimálne, čím ponúka šance súperovi alebo prepasie tie vlastné. Tréneri aj hráči určite poznajú zlaté pravidlo koncentrácie “byť tu a teraz!”  Ale typické je, že ak mužstvu ide o prežitie, disponuje vyššou prirodzenou koncentráciou než súper. Litvínov už mal dva mečboly a “mohol” byť celkovým víťazom, kým Třinec teraz “musel” vyhrať, pokiaľ chcel prežiť. Prirodzene sa koncentrácia tímu a každého hráča zvýšila na maximum.

V súčasnej praxi je vidieť, že mnohí tréneri vytvárajú na hráčov každodenný tlak prežitia (ak nezahráš, hrozí ti výpoveď) a napokon ten istý postup uplatňujú aj majitelia klubov na tréneroch (štatistika zo slovenskej futbalovej extraligy hovorí, že priemerná “životnosť” trénera v jednom klube je pol roka!). Atmosféra strachu síce môže vybudiť výkony na maximum (a možno vleje aj adrenalín do žíl), ale je to krátkodobé riešenie. Ako negatívny dôsledok je rozleptávanie súdržnosti tímu a vzájomnej dôvery medzi hráčmi, trénermi a  vedením.  Okrem toho sústavný tlak zhora vyvoláva potrebu úniku a odreagovania sa (prípady gamblerstva, alkoholizmu, výtržností a pod).

Oveľa lepšie je koncentráciu budovať systematickým tréningom. Je to síce práca na dlhé roky (podobne ako s kondičkou alebo technikou),  ale výsledky sú trvalé a môže to byť bez “škodlivých vedľajších produktov”. Domnievam sa preto, že v kluboch, kde sa začína s výchovou hráčov už od prípravky, by nemal chýbať športový psychológ s pravidelným pôsobením a mentálnym tréningom.

V piatom zápase série Třinec ušiel z lopaty Litvínovu, keď vyrovnávajúci gól z prihrávky Draveckého dal 36 sekúnd pred koncom Plíhal. Strelec gólu potom zdvorilo odmietol dať reportérom v mix-zóne interview pred predĺžením. Je vidieť, že skúsení hráči už vedia, čo by im mohlo narušiť plnú koncentráciu na hru. 

Plihal-1

20 názorov k “Plná koncentrácia sa vyplatí!

  1. I wanted to let you all know that I added free proxy lists.

    These lists should update every 60 minutes. These are
    free proxies and they may not always work the best.
    But, you should be able to use them in your SEO tools.

  2. Spätné upozornenie: horecasummit
  3. Ребят, долго искал, где можно почитать мангу, ловите сайт myvi.gq
    Пока не заблокировали в РФ!
    Для всех мангатянов и анимешников!

  4. I’m still learning from you, while I’m trying to achieve my goals. I definitely love reading everything that is written on your blog.Keep the stories coming. I loved it!

  5. Its like you read my mind! You seem to know so much about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a little bit, but other than that, this is wonderful blog. A great read. I will certainly be back.

  6. My husband and i were very joyful when Jordan could finish off his investigations because of the precious recommendations he made in your site. It is now and again perplexing to simply continually be giving freely information and facts that many people today may have been trying to sell. And we all fully understand we now have you to thank for that. The main illustrations you have made, the straightforward blog navigation, the relationships your site make it easier to promote – it is all astonishing, and it’s assisting our son and the family understand the article is thrilling, and that’s especially fundamental. Many thanks for all!

  7. Thank you so much for giving everyone remarkably pleasant opportunity to check tips from this blog. It really is very kind and as well , jam-packed with fun for me and my office peers to visit your blog nearly three times in a week to study the fresh things you will have. And indeed, I’m also always amazed considering the dazzling concepts you serve. Some 3 facts in this article are unquestionably the very best I’ve had.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.